Náš tým - osobní trenéři
Jan Pokorný
pracovní pozice: osobní trenér – specialista, instruktor
kvalifikace: Terapeut MFK (manuální fyzioterapeutická korekce), Osobní trenér, Instruktor kulturistiky, SM systém, Cvičitel zdravotní tělesné výchovy, Sportovní masér
potkáte mě: MFK rehabilitace, osobní trénink a lekce rehabilitace a regenerace
obraťte se na mě: V případě dotazů či připomínek týkajících se fitness a trenérů.
telefon: +420 606 769 757
e-mail: jan.pokorny@kvalitafitness.cz
„Jmenuji se Jan Pokorný, jsem terapeut a osobní trenér. V KVALITA fitness budu pracovat na pozici vedoucího osobních trenérů. Současně s vedením týmu trenérů budu pokračovat ve své hlavní profesi, kterou je rehabilitace dle metody MFK. Na spolupráci a péči o klienty v rámci fitness a rehabilitace se profesně zaměřuji již více než osm let. Těším se, až si společně zacvičíme!“
Lukáš Zetek
pracovní pozice: osobní trenér - specialista, instruktor
kvalifikace: FTVS Univerzita Karlova - trenérství kulturistiky I. třídy, Osobní trenér kondičního posilování, Instruktor fitness, Instruktor kondičního posilování, TRX (GSTC)
potkáte mě: Osobní trénink a lekce TRX
obraťte se na mě: Pokud budete chtít poradit jak správně a efektivně cvičit.
telefon: +420 721 886 132
e-mail: lukas.zetek@kvalitafitness.cz
„Mé jméno je Lukáš Zetek a budu se na Vás těšit převážně v prostorách posilovny. Cvičení se věnuji aktivně více než 15 let a za svou osobní praxi vím, jak důležitý je individuální přístup ke každému z nás. Ve spolupráci s Vámi se zaměříme nejen na mechanické zvedání činek, ale hlavně i na správnou aktivaci jednotlivých svalových partií v souladu s naším konkrétním cílem. Věřím, že formování těla nám přinese nejen vytoužené výsledky, ale přispěje také k radosti z překonávání vlastních hranic.“
Přemysl Mužík
pracovní pozice: osobní trenér, instruktor
kvalifikace: Trenér kulturistiky, Osobní trenér kondičního posilování, Instruktor fitness, Instruktor kondičního posilování, TRX (STC)
potkáte mě: Lekce TRX a osobní trénink
obraťte se na mě: Pokud chcete poradit, jak zformovat postavu, shodit přebytečná kila, nabrat kvalitní svalovou hmotu, nebo zažít pořádný trénink.
telefon: +420 728 541 342
e-mail: premysl.muzik@kvalitafitness.cz
„Moje jméno je Přemysl Mužík. Celoživotní zájem o sport se v posledních letech proměnil pouze na posilovnu a vše co k ní patří. Budeme se potkávat jak při osobních lekcích, tak i na hodinách TRX. Mojí náplní bude, aby se sport stal součástí vašeho života a budete se těšit z každého tréninku. Hlavní cíl je motivace, abychom společně dosáhli těch nejlepších výsledků a na tréninku „duši“ nechali.“
Roman Paukert
pracovní pozice: osobní trenér - specialista, instruktor, MFK terapeut
kvalifikace: Fakulta tělesné výchovy a sportu (PEF ZČU), Osobní trenér, Instruktor kulturistiky, Terapeut MFK (manuální fyzioterapeutická korekce)
potkáte mě: osobní trénink, MFK rehabilitace, lekce funkčních a kruhových tréninků
obraťte se na mě: V případě jakýchkoliv dotazů týkajících se výživového poradenství, zdravotní tělesné výchovy, fitness, kulturistiky a metod rozvoje všech kondičních schopností - síla, rychlost, vytrvalost.
telefon: +420 723 390 586
e-mail: roman.paukert@kvalitafitness.cz
„Jmenuji se Roman Paukert, jsem absolventem oboru Tělesná výchova a sport na ZČU v Plzni a osobním trenérem. Kondičnímu posilování jsem se začal věnovat již v adolescentním věku a postupně mě dovedlo až k reprezentaci České republiky na Mistrovství světa v benchpressu. V KVALITA fitness působím na pozici osobního trenéra, terapeuta MFK a instruktora fitness. Díky svým znalostem a zkušenostem, které jsem získal dlouholetou praxí napříč širokým spektrem pohybových činností od kondičního posilování, silového trojboje přes kulturistiku, fitness až po zdravotní tělesnou výchovu, Vám pomohu dosáhnout Vašich požadovaných cílů. Těším se na společně strávené "minuty potu" v KVALITA fitness.“
John Seffi
pracovní pozice: osobní trenér, instruktor
kvalifikace: Osobní trenér, instruktor kulturistiky
potkáte mě: Při osobním tréninku
obraťte se na mě: Pokud budete chtít pomoci dosáhnout Vašich požadovaných cílů nebo v případě jakýchkoli dotazů ohledně kulturistiky a fitness.
telefon: +420 607 778 616
e-mail: john.seffi@kvalitafitness.cz
„Jmenuji se John Andrew Seffi a v KVALITA fitness budu působit jako osobní trenér a instruktor fitness. Snažím se vždy ke každému z Vás přistupovat individuálně dle Vašich požadavků a přání tak, abyste dosáhli vysněné postavy či zdravého životního stylu. Mimo sportů, jako jsou například basketball, americký fotbal a sprint, se profesionálně pohybuji také v oblasti kulturistiky a fitness, a to již 3 roky. Budu se těšit na naši spolupráci při osobním tréninku.“
Petr Koukol
pracovní pozice: osobní trenér, instruktor, recepční
kvalifikace: osobní trenér, poradce pro fitness, sport a zdraví
potkáte mě: Na recepci nebo při osobním tréninku
obraťte se na mě: Pokud máte zájem o trénink, zlepšení fyzické kondice, tvarování postavy, nabírání svalové hmoty či redukci tělesné hmotnosti.
telefon: +420 728 475 210
e-mail: petr.koukol@kvalitafitness.cz
„Jmenuji se Petr Koukol a v KVALITA fitness pracuji jako osobní trenér a recepční. Fitness je můj život, mám zkušenosti s přípravou na závody pod vedením Tomáše Bureše. Nezáleží na tom, zda je Váš cíl zhubnout, nabrat svalovou hmotu, nebo se jen dostat do lepší kondice. Budu se Vám snažit pomoci individuálním, a co nejefektivnější způsobem!“
Iva Bokůvka
pracovní pozice: osobní trenér, instruktor, sportovní a rekondiční masér, terapeut Dornova metoda plus
kvalifikace: Osobní trenér, Instruktor fitness, Spartan SGX Coach, Trenér pro těhotné a po porodu, Poradce pro výživu, Metafit instruktor, Spinning instruktor, Sportovní a rekondiční masér, Dornova metoda plus, Baňkování, Baňková a Breussova masáž
potkáte mě: Osobní tréninky, skupinové lekce, masáže a regenerace
obraťte se na mě: Pokud máte jakýkoliv dotaz nebo potřebujete poradit v oblasti cvičení, výživy a regenerace.
telefon: +420 732 158 763
e-mail: iva.bokuvka@kvalitafitness.cz
„Jmenuji se Iva Antošová a je mi 27 let. Jsem osobní trenérkou, poradkyní pro výživu, sportovní a rekondiční masérkou a oficiálním Spartan SGX coachem pro závody Spartan Race. Moji specializací je rovněž cvičení pro těhotné a po porodu.
Sportu a fitness jsem propadla před několika lety, kdy jsem začínala jako spinning instruktorka. Posléze jsem cestovala, vzdělávala se a postupně získávala zkušenosti v USA a Austrálii. V současné době se aktivně účastním běžeckých závodů a jsem absolutní nadšenec závodů Spartan Race.
V KVALITA fitness se budeme společně potkávat na skupinových lekcích, osobním tréninku, masážích a ráda Vám poradím i s jídelníčkem. Do svých tréninků ráda zapojuji prvky ze Spartan SGX.
Nedílnou součástí sportovního životního stylu je také regenerace a odpočinek, na které se v dnešním rušném světe zapomíná. V Kvalitě Vám spolu se svým partnerem a masérským parťákem Davidem rádi dopřejeme masáž dle Vašeho přání a to v naší krásné moderně vybavené masérně. Těšíme se na Vás.“
David Bokůvka
pracovní pozice: osobní trenér, instruktor, sportovní a rekondiční masér, terapeut Dornova metoda plus
kvalifikace: Australský institut osobních trenérů, fitness instruktor, Metafit HIIT Coach, Spartan SGX Coach, Boxing Coach ve fitness, Sportovní a rekondiční masér, Dornova metoda plus, Baňkování, Baňková a Breussova masáž
potkáte mě: Masáže a regenerace, při osobním i skupinovém tréninku.
obraťte se na mě: S dotazy jak začít správně cvičit, zredukovat váhu, nabrat svalovou hmotu, nebo v případě kondičního tréninku, běžecké přípravy, masáží a regenerace.
telefon: +420 721 147 113
e-mail: david.bokuvka@kvalitafitness.cz
„Jmenuji se David Bokůvka a v Kvalita fitness pracuji na pozici osobní trenér, instruktor, sportovní a rekondiční masér. Zaměřuji se jak na nováčky ve fitness, tak na zkušenější sportovce i běžce. Základem je zdravý pohyb, správná technika cvičení a dostatečná regenerace.
Mojí prioritou je individuální přístup a dosažení vašich cílů, ať už za účelem hubnutí, nárůstu svalové hmoty, kondiční a sportovní přípravy anebo nastavení zdravějšího životního stylu. Do lekcí i masáží rád zapojuji různé styly cvičení a techniky, pro pestrost a dosažení maximálního efektu. Na věku nezáleží, na Vašem zdraví ano!
Své zkušenosti stavím na základech z několikaletého závodění na kole v BMX, nespočtu zranění, současného běhání překážkových závodů a tříletého studia v Australské Sydney, řadící se mezi špičku v oblasti fitness a regenerace.“
David Tlačil
pracovní pozice: osobní trenér, instruktor, recepční
kvalifikace: osobní trenér, instruktor fitness
potkáte mě: Osobní trénink, recepce
obraťte se na mě: V případě zájmu o osobní trénink nebo s jakýmkoliv dotazem.
telefon: +420 602 946 419
e-mail: david.tlacil@kvalitafitness.cz
„Jmenuji se David Tlačil a v KVALITA fitness působím jako osobní trenér a recepční. Každý z nás potřebuje individuální přístup k dosažení svého vysněného cíle, já Vám budu oporou a podporou v jeho dosažení, ať už je jakýkoliv. Naučíme se, jak správně a efektivně cvičit, jak celkově pracovat se svým tělem a zkvalitníme Váš dosavadní životní styl. Společně překonáme hranice komfortní zóny a z každého tréninku budeme odcházet s pocitem dobře odvedené práce. Těším se na Vás!“
